Zapraszamy wszystkich chętnych do regularnego treningu na nasze sekcje wspinaczkowe!

Sekcja „Klama” to sekcja dla poczatkujących wspinaczy.

Jeśli nigdy nie uprawiałeś wspinaczki to zacznij teraz na K2 ARENA! Wcale nie musisz być silny. Wspinaczka jest przede wszystkim sportem technicznym, a nie siłowym. Wystarczy podstawowa sprawność fizyczna i chęć uniesienia tyłka w górę. Na „Klamie” pod czujnym okiem instruktora nauczysz się technik poruszania się po ścianie i bulderze w efektywny sposób, poznasz triki ruchu wspinaczkowego. Na tej sekcji stawiamy na technikę i „wspinaczkowy” fitness więc twój progres będzie duży.

Sekcja „Krawądka” to sekcja dla średnio zaawansowanych wspinaczy.

Jeżeli posiadasz już podstawowe umiejętności i potrafisz asekurować z dolna asekuracja to ale twój progres się zatrzymał w miejscu to zapraszamy. Wspinaczka rzeźbi i wzmacnia mięśnie, szczególnie ramion i pleców; intensywnie pracują również mięśnie nóg, w tym uda i łydki, a także mięśnie brzucha i klatki piersiowej. Wdrożymy Cię w tajniki wspinania, zmobilizujemy się do treningu i doradzimy, jak trenować, żeby szybko zrealizować swoje wspinaczkowe cele. Opowiemy o taktyce i psychologii wspinania i będziemy monitorować Twój progres.

Sekcje dla dzieci: “Kijanki”, „Jaszczurki” i „Salamandry”

Wspinanie jest wspaniałym sportem, nie tylko rozwija cechy fizyczne, ale także polepsza kreatywność, podejmowanie decyzji i wzmacnia pewność siebie. Uczy odpowiedzialności i koncentracji. Nasi instruktorzy z pasją prowadzą zajęcia, które będą świetna forma spędzania wolnego czasu po szkole. Jest dużo zabawy, ale i uczymy się asekuracji, obsługi sprzętu wspinaczkowego i pracy w grupie.

Prowadzimy trzy grupy wiekowe na K2 Arena, tak żeby Twoje dziecko czuło się komfortowo w swojej grupie.

  • “Kijanki” dla dzieci 5-7 lat
  • “Jaszczurki” dla dzieci 7-11 lat
  • “Salamandry” dla dzieci 12-18 lat

Sekcja “Oblak” dla dorosłych poziom 2 (dla zaawansowanych)

Od listopada planujemy uruchomienie klasy III, która będzie klasą o profilu sportowym z nastawieniem na udział w zawodach wspinaczkowych.